Пример графика базальной температруры

Стоит прочитать:

• На качество спемры может влиять вес мужчины

  У молодых мужчин, страдающих ожирением, сперма хуже, чем у их ровесников нормальной комплекции. Такой вывод был сделан сотрудниками Университета Лейпцига (Германия) по итогам исследования 2 157 мужчин в возрасте 20-30 лет, которые не жаловались на проблемы с фертильностью, сообщает Reuters Health. Изучив анализы спермы, которые проводились с 1999 по 2005 год, специалисты установили, что у тучных мужчин меньше сперматозоидов в эякуляте, чем у испытуемых с нормальным весом, но всё равно показатели находятся в пределах нормы.

  Продолжение...

• Базальная температура: понятие и значение

  Базальной температурой тела, или сокращенно БТТ, именуют температуру, которая измеряется в анальном отверстии женщины в момент пробуждения после ночного сна. Особенность этой температуры заключается в том, что факторы окружающей среды не имеют на нее абсолютно никакого влияния. Именно поэтому ее и называют базальной, то есть базовой. Базальная температура крайне важна для женщин, которые стремятся к наступлению беременности, ведь именно с ее помощью можно определить наиболее удачные для зачатия дни.

  Продолжение...

• Лишний вес и бесплодие

  Причины бесплодия могут быть самыми разными. Большинство причин бесплодия потребуют от вас очень много усилий и вмешательства врачей, но с одной из них вы точно сможете справиться самостоятельно. Причина эта — ваш вес. Избыточный вес прямым образом влияет на бесплодие. Все мы отлично знаем, что избыточный вес влечет за собой много проблем, которые влияют на здоровье. Но далеко не многие женщины знают, что проблемы с избыточным весом снижают шансы забеременеть.

  Продолжение...

• В каком возрасте лучше рожать?

  С полной уверенностью невозможно указать точный возраст, когда можно рожать первого ребенка. Скорее всего, рожать его следует тогда, когда вы уже готовы к этому. Можно привести некоторые критерии, по которым вы сможете определить, готовы ли Вы к рождению первого ребенка. Основные критерии: 1. Психологическая и физиологическая готовность. В том случае, если Вы психологически не готовы к рождению ребенка, лучше отложите этот ответственный шаг до лучших времен.

  Продолжение...

• Чем опасна ранняя беременность

  Обычно молодые девушки вступают в половые связи из-за стресса, а новость о беременности только усугубляет психическое состояние. В подростковом возрасте девушки слишком молоды и не в состоянии самостоятельно справиться с эмоциональными проблемами. В таком раннем возрасте девушка даже не знает, что делать со своим состоянием. К тому же, за беременностью в столь молодом возрасте следуют и другие негативные последствия: позор и проблемы со здоровьем.

  Продолжение...

• Страхи будущей мамы

  Беременность — сложное время даже для тех, кто уже рожал. А первая беременность вообще может заставить бояться каждого своего шага. Так чего же так боятся будущие мамы?1. «Ребенок может родиться больным». Этим страхом мы должны быть благодарны предыдущим поколениям. Ну сами посудите — ведь медицина шагнула вперед. Сейчас можно сдать разнообразные анализы и пройти различные исследования, которые позволят выявить любые патологии у плода даже на самых ранних стадиях.

  Продолжение...

• Советы по зачатию ребенка

  Давайте попробуем разобраться, что следует делать, чтобы зачать здорового и полноценного ребенка. От чего необходимо полностью отказаться и что следует принимать:Контрацептивы. На первый взгляд совершенно естественно, что перед беременностью нужно полностью отказаться от этих средств, но не многие знают, что некоторые средства способны оказывать эффект на организм на протяжении длительного времени. Таким образом, как минимум за два месяца до зачатия необходимо полностью отказаться от таблеток.

  Продолжение...

• Какие следует сдать анализы, прежде чем планировать беременность

  Самое первое и самое главное — нужно посетить терапевта, вы же должны знать об общем состоянии своего здоровья. Следует сдать на анализ кровь из пальца и утреннюю мочу. Необходимо сделать кольпоскопию у врача-гинеколога. Процедура эта совсем безболезненная, правда, длится она около 15-20 тминут, зато у вас будет исключено искривление шейки матки. Вместе с мужем вы должны сдать кровь, так как вам необходимо определить группу крови и резус-фактор.

  Продолжение...

• Планирование беременности. Основные аспекты

  Что такое планирование беременности? Это серьёзный процесс, когда супружеская пара готовиться к зачатию здорового ребёнка. Планирование беременности подразумевает, прежде всего, обследование обоих родителей и в случае выявления каких-либо заболеваний продуктивное лечение, чтобы имеющиеся болезни не навредили здоровью будущего малыша или способности мамы выносить и родить кроху. В период беременности организм женщины подвержен большим нагрузкам на все органы и системы.

  Продолжение...

• Дополнительные прививки во время планирования беременности

  При планировании беременности каждая будущая мама должна позаботиться о своём здоровье и состоянии здоровья будущего малыша. Поэтому в этот период женщина должна сделать дополнительные прививки. Прививка против столбняка и дифтерии желательна, если подошёл срок очередного прививания, или если была пропущена предыдущая вакцинация. Прививка против столбняка и дифтерии по календарю делается каждые десять лет после прививания в шестнадцатилетнем возрасте. То есть, в двадцать шесть лет, в тридцать шесть лет и так далее до шестидесяти лет.

  Продолжение...

• Основные прививки при планировании беременности. Часть II

  При подготовке к беременности, к сожалению, мало кто задумывается о вакцинациях за шесть месяцев до беременности. На практике схема прививок примерно будет выглядеть так: выбранный день — спустя месяц — через шесть и более месяцев после первой вакцины. Проще говоря, две вакцинации с промежутком в один месяц обеспечат иммунитет до года, третья прививка, которая сделана после родов, вырабатывает иммунитет до пятнадцати лет. Но в таком подходе есть недостатки: гарантия защиты между второй и третьей прививками прослеживается только у семидесяти пяти процентов привитых женщин.

  Продолжение...

• Основные прививки при планировании беременности. Часть I

  Если вы хотите отнестись к планированию беременности со всей ответственностью, то перед тем, как забеременеть, важно предусмотреть возникновение возможных проблем. В частности это касается прививок от инфекций, которые могут нанести вред вам и вашему будущему малышу. Какие же прививки нужно сделать, чтобы обезопасить себя и своего будущего ребёнка?Краснуха. Если вы точно знаете, что не болели краснухой, то сделайте прививку от данного заболевания за два месяца до начала планируемой беременности.

  Продолжение...

• Как определить овуляцию

  Совсем нетрудно определить, когда яйцеклетка выходит из яичника. Понять это можно благодаря различным способам, многие из которых просты и выполняются в домашних условиях. Календарный способ. Поскольку овуляция происходит к середине менструального цикла, подсчитайте его продолжительность. Это период от начала одних месячных до начала следующих. К примеру, менструация началась 20 сентября, а начало следующей — 20 октября. Менструальный цикл составляет тридцать дней.

  Продолжение...

• Тесты на беременность и овуляцию

  В Древнем Египте женщины, которые были замужем, надевали на шею шёлковую тонкую нить, и если она рвалась, это было свидетельством беременности. Рвалась нитка, потому что при беременности происходило увеличение щитовидной железы, расположенной в области шеи. Вот такой тест на беременность использовался давным-давно. Чтобы определить беременность современной женщины, существуют тесты. Можно ли им доверять, и что это такое в принципе, разберемся в этой статье.

  Продолжение...

• Планирование беременности: Непосредственно перед зачатием

  Перед наступлением беременности, если, конечно, она не оказалась случайной, следует посетить всех соответствующих специалистов и сдать необходимые анализы, дабы исключить возможность развития осложнений в процессе нахождения в так называемом «интересном положении». И если первый этап подготовки к беременности благополучно завершен, то есть, специалисты не обнаружили никаких видимых отклонений, а анализы находятся в норме, можно готовиться непосредственно к зачатию малыша.

  Продолжение...

• Факторы, способствующие наступлению беременности

  Беременность, будущая мама, маленькое Чудо, которое вы носите под сердцем. Иногда так хочется, чтобы все подобные слова говорились по отношению к вам, но почему-то после долгих месяцев безуспешных попыток все мечты о долгожданном «интересном» положении остаются всего лишь мечтами. Вроде бы и анализы все в норме, и никаких препятствий осуществлению желаемого нет, так почему же беременность не наступает? Возможно, вы что-то делаете не так? Давайте, разберемся.

  Продолжение...

• Беременность и гражданский брак

  Сегодня уже никого не удивишь гражданским браком. Многие люди влюбляются, живут совместно, но не женятся. У всех разные аргументы: кому-то некогда расписываться, у некоторых нет денег на свадьбу, а кого-то просто устраивает и такое положение. Но хорошо, если гражданская семья бездетная, а если женщина беременна?Многие женщины ошибочно думают, что при рождении ребёнка в гражданском браке они становятся матерями-одиночками. Такой статус получает женщина, если в свидетельстве о рождении её ребёнка в графе «Отец» стоит прочерк.

  Продолжение...

• Студенческая... беременность

  Большинство женщин рожают своего первенца в возрасте от 18 до 25 лет. Значит, многие девушки вынашивают беременность в период обучения. Как же научиться совмещать беременность и студенчество?Многие просто уходят в академический отпуск. Но на практике доказано, что возвращаются после него на обучение не многие. Для ухода в академический отпуск нужны веские причины, в том числе и осложнения в период беременности или опасность выкидыша.

  Продолжение...

• Способы борьбы с пигментными пятнами

  Как известно, появление пигментных пятен в большинстве своём наблюдается именно во время беременности. Лицо, область декольте и шея — места, где в основном бывают пигментные пятна. Но кроме беременности пигментацию провоцируют и различные недуги: болезнь печени, сахарный диабет, заболевание щитовидной железы. Для избавления от пигментных пятен во время беременности существуют народные рецепты. Отбеливающими свойствами обладают сок клюквы, лука, лимона, огурца.

  Продолжение...

• Способы борьбы с токсикозом

  Токсикоз — самое неприятное состояние во время беременности. Постоянная тошнота не даёт нормально жить. Вообще избавиться от токсикоза практически невозможно, но облегчить состояние — это реально. Советы врачей: не нужно заставлять себя кушать, когда не хочется. Важно убрать из рациона копчёное, жирное и солёное, меньше ешьте шоколад; питайтесь часто, но маленькими порциями. Еда не должна быть лишком горячей; пейте много жидкости. Полезен чай (желательно зелёный), соки или вода с лимонным соком; остановят спазмы тошноты настои из мяты, календулы, валерианы; ешьте на завтрак кисломолочные продукты и яйца; для предотвращения внезапной тошноты хорошо иметь под рукой мятные конфеты, жареные семечки, солёные орешки или сухарики, лимон, жвачки; часто проветривая помещение, в котором вы постоянно находитесь, вы избавите его от запахов, которые вызывают тошноту.

  Продолжение...